Hejj! Tänkte lägga åt er några bra sånger att träna till som ni kan träna med! Ny musik, ny motivation och dessutom.. Nytt år snart! Hoppas ni hittar någon bra låt bland dessa!

 

 

 

Hejjåhåå allihop! Idag var det legday som gällde. Och armdag. Och magdag. Hehh. Jag var bara så trött på att ha legat hemma alla dagar och jag hade så mycket energi och tid så jag tänkte att varför inte? Imorgon blir det en timme bodypump och en timme army! Jag låter sportigare just nu än vad det känns som så bli inte chockade. Bloggar mer imo eftersom jag har 7 procent akku kvar i datorn! Vi hörs!

//K

 

 

Hejjsan! Kom just hem från min första spinningtimme. Deeet om något var tungt! Rekommenderar att ge det en chans iallafall. Det var helt okej faktiskt, men jag föredrar att cykla ute i naturen med en riktig cykel. Jag hade dessutom väldigt ont i magen förrän jag for på timmen, så halva timmen krampade det så att jag måste dra på det lättaste. I slutet av timmen lättade det och då cyklade jag på fullt! Kolla på Youtube på spinning videon så ser ni hudant det är. 

Ha en skön kväll!

 

Hejj på er alla! God Jul! Ett tag sen sist jag bloggat men idag kände jag för att blogga. Mina mål jag skrev ner för ca.3 månader gick inte alla som planerat, men jag börjar om igen ända tills dom lyckas! Jag har tränat rätt så mycket på sistone, men nu när det är jul har jag tagit en paus eftersom jag anser att juletid inte är den lämpligaste tiden att träna på.. Men imorgon tänkte jag fortsätta! Förresten om ni inte har smakat på protein/recovery drinken på bilden så rekommenderar jag den varmt! Den smakar precis som kakao, vilken är min nästan favorit dryck! 

Jag skulle bli superglad om ni skulle kommentera något ner eller ge mig tips så min motivation att blogga skulle hållas uppe lite! 

Ha en superskön kväll och ni som har lov, ta vara på det! 

Vi hörs!!
//K