'

 

Något rätt så nytt och hett just nu är crossfit. Men jag var inte exakt säker på vad det var och hur det gickt till och såhär, så jag tog reda på. Här är en video som visar rätt så långt vad det går ut på. Det är alltså intervallträning med höga tyngder och en massa där emellan. Jag funderade på att gå en månads kurs i crossfit men pga. det häftiga priset måste jag verkligen fundera. Det kostar nämligen 200 euro och jag är inte säker på om jag skulle klara av de häftiga träningarna. De är 3 gånger i veckan i en timmes tid. Men på alla videor ser det så tungt ut! Jag är nog stark men dedär får tom. mig att fundera om! Jag skulle tom. kunna springa Viking run eller vad de nu sen heter istället, haha. Googla viking run 2014 om ni inte vet vad det är. 

  Jag skall definitivt tänka på saken mera och om ni har några tankar eller erfarenhet så snälla berätta!